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廈門拉丁舞培訓機構哪家好_哪個好_學費多少

2018-08-10 15:30:46 | 來源: 藝考培訓
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導讀 舞蹈藝考是一種需要付出大量精力和心血的高考考試類型,作為藝考生,必須要有頑強的意志力去堅持不懈的練習,才能有所收效。風華國韻 舞蹈藝考培訓 機構告訴你:廈門拉丁舞培訓
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        拉丁舞是一項老少皆宜的運動方式,對不同年齡層次的人都有益處。不僅能培養出高貴的氣質,陶冶情操,還能減肥塑形,不同風格體驗,讓你擁有完美的身材。接下來小編就來分享一下學習拉丁舞的一些小技巧吧!
        一、平面牽引技巧。這是實現重心轉移的關鍵,其要領是,無論向前向后向左向右,都以腰胯發力帶動腿腳,腳隨身動,身到腳到,身隨胯動,胯到身到,即使身腳同時到,但腳隨身動還是身隨腳動不同的意識會帶來決然不同的效果,只有腳隨身動,才會產生龍蛇擺尾和行云流水般的效應。
        二、縱向牽引技巧。亦謂體態要求,即全身松弛狀態下尋找一種頭頂天花板的挺拔感覺;一種沿腰椎、頸椎直達頭頂的縱向牽引效應,收腹展胸,背部平整,腰胯上拉,肩部下沉,膝蓋向內,垂直地面,對摩登舞而言,還有兩點特殊要求:一是手臂握持,環繞的構架永不變形;二是頭部略向左,上身略后傾。   
        三、不漏痕跡技巧。這是重心轉移的高境界。其要領是,腳底內側著力,避免雙腳同時承擔體重,盡量縮短雙腳分擔重心的時間,讓人看不出單腳到雙腳,雙腳到單腳重心交替的痕跡。

(編輯:風華國韻)

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